あなたの波動を下げる「エナジーバンパイア」から身を守る方法

前回の記事では、「エナジーバンパイア」は「低い波動や悪い気を送り込んでくる性質を持つ人」で、そのような人からどのような影響を受けるのかをお伝えしました。

このページでは、その「エナジーバンパイア」からどのようにして身を守ればいいのかを解説していきます。

もし、友人や家族など距離を取りにくい関係の人に「エナジーバンパイア」が存在するようなら、これから説明することを参考にして、ストレスから解放されるように努力していきましょう。

エナジーバンパイアの人といるとなぜ運気が下がるのか？

エナジーバンパイアの人といると運気が下がります。それはなぜでしょうか。理由は、あなたの波動まで下がることで、不幸な出来事を引き寄せやすくなってしまうため。

もう一つは、あなたの心身のエネルギーが持っていかれるということが原因です。つまり、やる気や体力が低下してしまう、ということ。

やりたいこと、夢、頑張りたい仕事があるとか、人生をよりよくしたいと思っていても、それに向かう気持ちがそがれてしまい、人生の好調な波に乗り切れず停滞してしまうのです。

なので、あなたの周りに、人の足を引っぱったり、人のやる気を下げる言動をする人がいたら、できるだけ距離を置くことをおすすめします。あなたの運気を下げる要因は可能な限り取り除きましょう。

「エナジーバンパイア」から運気を吸い取られないようにするべきことは？

実際に、あなたの周りにエナジーバンパイアがいたとしたら、自分自身を守るためにきちんと対処していきましょう。実際にどうしたらいいのかを解説します。

エナジーバンパイアの人とできる限り会わないようにする

一番にできることは、「なるべく会わない」「会う機会を減らす」ことです。エナジーバンパイアの低い波動は一緒に過ごすと移りやすいので、できるだけ時間を共有することは避けましょう。

とは言っても、同じ職場や中には家族にも存在することがある「エナジーバンパイア」と距離を置くことすら難しいという人もいるでしょう。

その場合は、極力噂話や陰口など関わりたくない内容の会話が始まったら、その場をそっと離れましょう。飲み物を取りに行くとか、お手洗いに行ってくるとか、その話題に参加することなく、ネガティブな話を耳にしないように心がけることです。

それでも、離れることが難しいときもありますね。乗り物の中、会議の最中、身動きのできない事務所など、そんな場合には、周りのネガティブな会話には参加しないことです。決して同調してはいけません。

特に、自らネガティブな発言をしてしまうと、受けるダメージは計り知れません。見て見ぬふりをしましょう。あなたが興味を示さないことで、相手もネガティブな発信をしづらくなるかもしれません。

自分自身がエナジーバンパイア引き寄せ体質になっていると気づいたら

自己否定が強く、自分の評価が低いと、無意識のうちに自分の居心地が悪い環境や意地悪な人を選んでしまっていることがあります。

一緒に過ごすと疲れるし、いつの間にか行動をコントロールされているような気がするし、何よりストレスがたまっている…でも、離れられない。

気づけば、こちらから相手の機嫌を損ねないように取り繕ったりしている。要するにご機嫌取りです。

こんな考え方や行動パターンにより、転職しても、離縁しても、結局は同じことの繰り返しをしてしまうという、負のスパイラル。突然、絶縁してしまうことまであるのです。

こんな状態になっているということは、エナジーバンパイアを引き寄せてしまう体質になっているかもしれません。今すべきことは、相手の分析よりも、自分の心の声に集中してあげることです。

自分の気持ちをおろそかにして相手に同調すればするほど、あなたに依存してくるのがエナジーバンパイアなのです。

エナジーバンパイアを引き寄せ体質の考え方を手放す

エナジーバンパイアから物理的な接触を減らすことが一番効果的であるのは間違いないことですが、職場や家族の人ではそれが難しいと感じるかもしれませんね。

でも、考えてみてください。それこそが、このエナジーバンパイアを引き寄せてしまう最たる原因であるのではないでしょうか。まずは、思い返してみてください。

本当に、その相手と一緒にいなくてはいけませんか？

いかがですか。よくよく考えてみると、

・親だから離れられない
・旦那だから
・一番の友達だから
・仕事仲間だから
・優しくしてくれたから

と理由をつけて離れないのは自分自身かもしれません。

嫌な気持ちにさせられるとわかっているのに、あなたから近づいていませんか？「無視された」「意地悪をされた」と思われることが怖くて、いつも機嫌取りなどしていませんか。

とても不愉快な思いをしているのに、自ら相手に関わっていくということを選んではいませんか？
これってなんと、自分の手であなた自身を攻撃しているということと同じことなのです。驚きましたか？

物理的に離れることをおすすめしましたが、永遠のお別れではなくてもいいのです。
ひとまず距離をおいて、心に余裕が出てきたら戻ってみる。 一緒にいなくてはいけない、と自分を追い詰めると苦しくなりますね。
「今日だけ」とか「今少しだけ」と調整してみて、あなた自身の心身の反応を見ながら、今後の接し方を考えてみましょう。

エナジーバンパイア対策はこれが最強！「自分に集中すること」

他人を自分の思うとおりに変えることは至難の業。エナジーバンパイアの人ならなおさら難しい。そんなことに労力を使うよりも、次のことをやってみましょう。

・自分に集中して、身体や気持ちの変化をみる
・ネガティブな方に変化が見られたときに一緒にいた人は誰かを思い出す
・自分が「嫌だな」と感じていることを認め、その気持ちを最優先すること
・自分が心地よく過ごせるように整える

こういった習慣がつくと、自分で自分を追い詰めるような環境や人を寄せ付けなくなっていきます。うっかりして、それを選びそうになったり、選んでしまったときは落ち込まず、「次は気を付けよう」と切り替えて、このことを心がけるようにしましょう。繰り返しトレーニングしていると、自然と「今、自分に集中するとき！」と気づけるようになっていきます。そうすると、次第にエナジーバンパイアの存在を意識することが減っていくのです。

それでも、なかなか断ち切ることができない身近な人がいます。
つながりが強い関係だと、離れることは恐怖だったりするものです。

そんな人であれば、突然縁を切ることは不可能なので、ちょっとずつ離れていくきっかけを探しながら、小さなことから試してみましょう。

相手の話が聞こえないフリをしてみる、相手の質問にはあいまいにしか反応しない、
目を合わせるときは無表情で心の状態を読み取られないようにする、など。

付け入る隙を与えず自分のことに集中すると、相手もあなたの考えがわからなくなり、
「この人からはエネルギーを吸い取ることはできないな」と気づくかもしれません。
初めはびっくりして怒ったりするかもしれませんが、時間をかけて繰り返すことで、だんだんと距離を離すことに成功するでしょう。

まとめ

このページでは、エナジーバンパイアの人と関わることで受ける悪影響や、その人への対処法を解説しました。エナジーバンパイアの人は無自覚のうちに他人のエネルギーを吸い取り、元気になっていきます。吸い取られた側は次第に生気がなくなり、本来の気力や体力が損なわれてしまうのです。

このことに気づいたあなたは、エナジーバンパイアから受ける攻撃から身を守る術を身に着けることで、その悪影響を最小限に保つことができるようになります。

その相手に対して離れていくことに罪悪感など持つ必要はありません。あなた自身の心身を守るためには、エナジーバンパイアの人の言動を真正面から真剣に受け止めることはすべきことではないのです。

物理的な距離を取れるようなら、ぜひその人から離れてください。
それが難しいようならあなた自身の心の中でその人との境界線をくっきりと引きましょう。
エナジーバンパイアの人の顔色を伺うことなく、自分のことに集中できるようになると、心と身体の健康が保てるようになるでしょう。

ぜひ、実践して軽やかな心身で人生を楽しみましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。